问：什么是肥胖？
答：肥胖，简言之就是“食物的摄取量大于身体能量的消耗量”。
问：造成肥胖的原因是什么？
答：肥胖的真正原因很复杂，无法归整出清楚明确的单一原因。遗传是因素之一，大部分人肥胖的主要原因是与饮食习惯不良，喜吃甜食、零食及油脂含量高的食物有关；也有部分人是因年纪渐长，身体对热量的需求渐减，但饮食摄取习惯未调整，反因中年后，生活安定经济较宽裕，应酬增加活动量减少，新陈代谢功能较差，而一天天的累积了额外多余的热量所造成。
问：肥胖会威胁人们的健康吗？
答：是的。肥胖，其实是身体向健康提出警告的征兆，根据统计：在各类文明病中，肥胖几乎占大多数，而肥胖也将成为目前社会的主要健康问题。肥胖对身心可能造成诸多影响，例如：心血管疾病的发生机率增加、增加肺部的负荷、皮肤疾病、关节病变等。此外，研究显示造成慢性病的主因就是肥胖！因此，根据肥胖与慢性病的关系，学者专家甚至于将肥胖与糖尿病、高血压、血脂肪异常合称新世界症候群或新陈代谢症候群的“致命四重奏”，因此称肥胖为现代人的健康杀手绝不为过。
问：超重会引起癌症或心脏病吗？
答：美国癌症学会认为身体超重或肥胖会增加停经后妇女罹患乳癌及结肠癌、胆囊癌、肾癌等其他癌症的机率。美国心脏协会报导，超过标准体重30%的人更可能患上心脏病，即使他们没有其它如吸烟、糖尿病等危险因素。这是因为多余的体重带给心脏负担，并提升了血压和胆固醇浓度。
问：有没有什么方法可以测量自己是否已超过肥胖标准？
答：有的。目前世界上较公认的方法是以身体质量指数 (Body Mass Index) 来评估。主要是身体质量指数测量简单方便，只要身高体重，即可计算出来，其公式：体重(公斤)/身高(米)2。身体质量指数为18.5至22.9为正常体重，而在23和27.4之间则为超重，若达到27.5或以上即为过度肥胖。因此，当身体质量指数大于27.5 时，就必须减低体重了。
问：正确减重有哪些需要特别注意的事项吗？
答：有的。正确的减重方式可以从以下减重要诀做起：
- 减少不必要之油脂摄取；
- 记录饮食行为；
- 均衡的三餐；
- 多选食低热量食物；
- 少用多重加工食物；
- 改变用餐时进食顺序。用餐时先喝无油或低油菜汤，迨胃感觉七分饱时才吃饭和其他肉类等配菜。吃饭时要细嚼慢咽，每一口嚼二十至三十下才吞下。
问：哪些丞燕产品可帮助达到控制体重的效果？
答：食用低脂肪、低热量的食物，并辅以适量的运动是控制体重最好的方法。沛能和长新不含胆固醇，热量极低，营养价值却很高。若结合低热量的均衡饮食，再加上适量的运动，一定能达到帮助控制体重的理想效果。
问：为什么沛能可以帮助保持健康体态？
答：沛能热量低，不含饱和脂肪和胆固醇，却含丰富的大豆蛋白。研究证明，多食豆类、少食动物性蛋白质的人患上癌症、心脏疾病、骨质疏松症等疾病的机率比较低。大豆蛋白含有能够加速脂肪分解过程的活动四缩氨酸（tetrapeptide），也极易为人体所吸收，因此经常饮用沛能，再加上适量的运动，多吃蔬菜和水果，就能在保持身体健康的同时保持苗条的身材。
问：为什么长新能帮助保持健康体态？
答：长新由谷物和水果制成，富含水溶性和非水溶性纤维。纤维素对人体健康有重要作用，诸如调节消化系统和降低胆固醇浓度等，而水溶性纤维有助于降低脂肪和胆固醇的吸收。
问：为什么巧智菁华露能帮助有效地控制体重？
答：人参果实是巧智菁华露的主要成分之一。芝加哥大学的研究人员发现，“人参果实的萃取精华能够使血糖水平完全恢复正常，改善身体对胰岛素的敏感性，降低胆固醇，减小食欲降低体重，并增加患有糖尿病的试验老鼠的活动性。”萃取精华中含有的大量人参精铼,也能够帮助消化。
问：为什么畅捷菁华露能帮助控制体重？
答：富含姜叶、冬瓜籽、胖大海，金银花再搭配其它草本植物，畅捷菁华露可以使消化道得到缓解功能。畅捷菁华露也可以帮助洁净和回复身体功能，帮助维持消化系统健康，进而使皮肤焕发亮丽光彩，并促使人体完全吸收营养。
问：如何使用丞燕产品能够达到最佳纤体效果？
答：建议在用餐前半个小时将不同的丞燕产品配搭使用。可使用沛能、长新、巧智菁华露或畅捷菁华露当早餐，偏爱清淡口味或有低糖饮食需求的人士可使用沛能-D、长新-D和巧智菁华露；午餐和晚餐前半小时搭配使用沛能与长新。如果适逢节庆或特别日子而食用大量含高脂肪与卡路里的食品，建议在吃完后使用畅捷菁华露，即能达到最佳纤体效果。
问：为什么必须在餐前半个小时使用产品？
答：食用的纤维需要半个小时到达肠胃，帮助抑制脂肪的吸收。因此在餐前半个小时使用这些富含纤维的产品才能降低人体吸收脂肪，达到纤体效果。 |