甲流越演越烈，面对流感高峰，该如何预防和治疗？

甲流越演越烈，面对流感高峰，该如何预防和治疗？

中国卫生部通报，10月26日15时至10月28日15时，我国内地新增甲型H1N1流感确诊病例6345例，其中3例为境外输入性病例，6342例为境内感染病例。据我国流感监测系统最近报告，近期我国流感样病例所检测到的病原体中，甲型H1N1流感病毒已占72%。

甲流开始大面积地扩散了，我们该如何预防和治疗？

一般预防措施：第一,经常洗手,保持双手清洁,并用正确方法洗手. 第二,居室要多开窗通风,尽量少去人流聚集的地方. 第三,避免用手接触你眼睛,鼻子和嘴,避免人与人直接身体的接触,包括握手,亲吻, 共餐等. 第四,有呼吸道感染症状或发烧时,应带上口罩,及时就医,出现流感样症状,留在家里和限制与其他人接触. 第五,不随地吐痰,打喷嚏时用纸巾捂住鼻口,擦鼻涕的纸巾要弃置于有盖垃圾箱内. 第六,养成良好的个人生活习惯,如多吃水果,蔬菜,多锻炼,多饮水,吃营养丰富的食品,足够的睡眠.

上述措施即两条：1、切断传播途径；2、提高自身免疫力；

其中1、切断传播途径；因为病毒是空气和接触传播，所以只要生活在这个社会、呼吸这个范围的空气就很难避免被感染到；

其中2、提高自身免疫力；养成良好的个人生活习惯,如多吃水果,蔬菜,多锻炼,多饮水,吃营养丰富的食品,足够的睡眠. 就显得极为重要！

再加一条：3、提前注射有效的疫苗是自身产生抗体；我国有13亿人口，但疫苗生产量还差得很远，所以疫苗首先会分配给高发人群，所以不能完全指望。

治疗措施：

1、提高自身免疫力：应用良好的生活习惯、均衡的饮食、充足的睡眠、良好的心情、优质的营养免疫食品，提高免疫力是身体的免疫细胞快速产生抗体，以求自愈！

2、应用一些目前认为有效的中成药、西药等进行治疗（目前并未确定任何一种药物能杀死甲型H1N1病毒）；

3、对症处理：对病情严重者的高热、咳嗽、疼痛、呼吸困难等随时对症处理；

更新时间：2009/11/3 20:28:18