遗传性疾病是如何产生的？

事实：遗传性疾病并不总是遗传而来的。一个孩子可能罹患某种其父母没有的遗传性疾病。这可能吗？经科学家们研究，如今我们有了答案。

什么是基因？

基因是一段具有特定序列的DNA（脱氧核糖核酸），它能够指挥细胞制造生命的基础——蛋白质。基因就好像计算机指令，不同的基因指挥细胞生产不同的蛋白质。人体内每个细胞的细胞核都含有25000到35000个基因，它们所含的信息绝对超过一本字典！

人类拥有一个相同的基本基因组。一半的基因来源于父亲，另一半来源于母亲。基因都依附在X和Y染色体上。女性有2个X染色体，而男性则有1个X染色体和1个Y染色体。

不过，人类基因的故事并不如此简单。

基因变异

基因会产生变异——它们可能在细胞再生的过程中被错误地复制。如此一来，一个基因的DNA序列就被永久性地改变了。变异的基因会导致遗传性疾病的产生，而这种疾病可能会遗传给下一代。这类疾病的一个例子就是色盲，它具有性别导向。女孩只有当两个X染色体都具有变异的基因，才会罹患色盲。而男孩只要从父母亲中一方遗传变异的基因，就会罹患色盲，从而使男性更容易罹患色盲。在某些个案中，父母亲都没有罹患色盲，但由于一方或双方有基因变异，而导致下一代罹患色盲。

由变异基因生产的蛋白质无法继续执行其正常的功能。视变异基因的不同，某些变异仅仅产生微小的后果，但某些变异却会引发严重的疾病。而多种变异结合在一起，会让人们更容易罹患某些疾病。2008年3月《临床研究期刊》（the Journal of Clinical Investigation）上发表的一篇研究指出，一组来自病童医院、英国哥伦比亚大学、多伦多大学、蒙特利尔大学的科学家发现，两个变异基因的结合会使患有囊肿性纤维化（一种导致粘液变稠的疾病）儿童的肺部疾病恶化。

基因可能会在卵子、精子或胚胎时期发生变异，也可能在一生中的任何时候发生变异。由此可见，遗传性疾病并不一定会遗传自父母，也不见得一定会遗传给下一代。

人类的未来

遗传性疾病是由基因变异引起的，只有从根本上改变基因变异才能治愈遗传性疾病。幸运的是，科学家们目前正在研究基因治疗法以纠正变异的基因，给罹患遗传性疾病如严重复合性免疫不全甚至如癌症和艾滋病的人们带来了新的希望。随着科学的进步，人类将能对基因有更多的了解，了解它们如何运转，以及如何治愈遗传性疾病。相信人类距离没有疾病的世界将越来越近。
然而，在新的基因治疗法问世之前，难道我们就只能束手无策地任由遗传疾病纠缠吗？有没有其它方法可以帮助自己远离病痛呢？

研究团队指出，虽然饮食或药物无法根治遗传性疾病，但是却能减轻或是帮助预防这些所谓的遗传病症。科学家建议，平常可多吃富含天然维生素B群的食物，例如：大蒜、洋葱、甜菜、全榖类、豆类、核果类、绿色蔬菜、深色叶菜类等，皆是很好的选择。深绿色蔬菜、马铃薯、胡萝卜、南瓜以及豆荚类植物内含的叶酸，更是提供良好DNA序列的最佳平台，可以多多摄取！

确实做到饮食均衡、规律运动、多吃蔬菜与水果、养成良好生活习惯等四大原则，别再将一切归咎于家族病史，让自己和家人都拥有无病无痛的健康基因！


您离疾病有多远？
1. 有吸烟、喝酒的习惯？
2. 餐餐大鱼大肉、天天交际应酬是家常便饭？
3. 睡前4小时内有吃宵夜的习惯？
4. 每天晚上都是11点过后才上床就寝？
5. 身材属于中广型，腹部突出？
6. 每天喝一杯高糖份的奶精饮料？
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12. 每天早上起床可以一跃而起，不会累到起不来？
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14. 常吃各式颜色的天然蔬果？
15. 吃饭时每一口食物至少在嘴里多咀嚼几次后才吞下？
16. 喜欢四处旅行，或时常安排和朋友一起的快乐聚会？
17. 早上起来固定会喝一杯至少250C.C的温开水？
18. 爱喝白开水多于汽水、咖啡等饮料？
19. 一周至少运动3次、每次至少30分钟？
20. 每天都有一段只属于自己的时间，并利用这段时间充份学习与放松？
以上20个小问题，请依照您日常的实际状况诚实作答。第1至10题每符合一项扣一分，第11至20题每符合一项即加一分；分数越高，恭喜您！代表您的健康指数就越高喔！